Tiphaine JACQUET » Trouver un spécialiste dans le domaine des soins de support

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Tiphaine JACQUET

Instructrice Pilates certifiée en sport-santé, Rose Pilates et Sophrologue certifiée au RNCP
Travail En salle sur Grenoble et à domicile Grenoble Téléphone professionnel: 06 62 78 55 44 Site internet: https://www.instantpoursoi-sophro.com/ Site internet: https://www.forme-service.com/

Notes

Ce sont des modules de 10 à 13 séances collectives progressives qui allient la Sophrologie et le Pilates que je vous propose :
Les séances débutent avec des exercices de Sophrologie : Cette technique de relaxation et de développement personnel vous permettra de retrouver de la détente et de la vitalité, d’instaurer un état positif, de gérer vos douleurs, de renforcer votre détermination… mais aussi de stimuler vos capacités pour faire face à la maladie.
Cette 1ère partie de séance vous permettra d’aborder sereinement les exercices Rose Pilates qui suivront dans une ambiance agréable et positive.
Cette activité physique répond aux besoins et attentes des femmes ayant le cancer du sein, et est bénéfique à votre condition physique pendant et après la maladie tout en favorisant votre récupération. Vous retrouvez du lien avec votre corps malmené en galbant les muscles affaiblis et en redonnant de la souplesse aux muscles rétractés dans un cadre sécurisant.
Vous évoluerez physiquement et mentalement tout au long de ce module en vous sentant épaulée avec bienveillance.

A l’issue de ces cycles, vous vous sentirez confiante et autonome pour :
faire face aux adversités physiques et mentales de la maladie et de vos traitements,
ou pour reprendre en main votre équilibre de vie et retrouver une silhouette harmonieuse.

Le choix du module dépendra d’où vous en êtes dans votre parcours soin et de vos besoins :
– Besoin d’aide pour accepter la maladie afin de pouvoir affronter sereinement le cancer,
– Pour mieux gérer ses effets secondaires afin de pouvoir participer activement à votre rétablissement,
– Pour apprendre à chasser votre peur de la récidive et renforcer votre confiance en vous et retrouver du lien
avec votre corps afin de vivre sereinement l’après traitement…

Le tarif est de 24€ par séance d’1h30, comptez entre 10 à 13 séances en fonction du module choisi. …Et pour un accompagnement en individuel en Sophrologie seule/ Pilates seul/ ou en alliant les 2 méthodes, je vous invite à me contacter directement par téléphone afin que nous puissions choisir la formule qui vous conviendra en fonction de votre objectif personnel.

Envie de prendre soin de vous?
Contactez-moi dès à présent!