L’institut alpin du sein vous offre un atelier Yoga, méditation et expression corporelle avec une thérapeute membre de l’institut alpin du sein, Marion Brunet.
La date : jeudi 13 juillet de 9h30 à 11h30, vous pouvez arriver 5 minutes avant l’atelier.
Thème de l’atelier :
– Corps en mouvement, écoute intérieure, présence à soi et à l’autre : être accompagné pour être bien dans son corps et bien dans sa vie
– Habiter votre corps
– Moins souffrir
– Trouver de la ressource dans le silence
– Équilibrer l’agir et le non-agir
– Sortir des sentiers battus des habitudes
– Cultiver la souplesse plutôt que la rigidité
– Vous sentir bien dans vos baskets
– Appréhender le lien corps-coeur-esprit
– S’accueillir tel.le.s que vous êtes
– Intégrer le yoga et la méditation dans votre quotidien…
Le lieu : Bâtiment Barnave, “CUISINE – BLANCHISSERIE”, bâtiment situé dans une rue derrière la Clinique Belledonne. Salle au 1er étage.
Un parking gratuit se situe au pied du bâtiment, garez vous tout au bout. L’entrée se fait à l’arrière du bâtiment. Plan ci dessous.
Adresse : 26 Rue Barnave à St Martin d’Hères
Numéro de téléphone : 06 63 85 28 89
Pour vous inscrire à l’atelier, cliquez sur le lien ci-dessous, ou directement auprès des coordinatrices.
