La kinésithérapie est un pilier essentiel du parcours de soins après un cancer du sein. À l’Institut Alpin du Sein, nous considérons la rééducation comme un soin de support majeur pour soulager les douleurs, restaurer la mobilité et améliorer votre qualité de vie, que ce soit après une chirurgie ou pendant vos traitements complémentaires.
Pourquoi consulter un kinésithérapeute après une chirurgie du sein ?
Les traitements du cancer du sein (chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie) peuvent engendrer des effets secondaires physiques. Le rôle de la kinésithérapie est de vous accompagner pour :
- Restaurer la mobilité de l’épaule : Prévenir l’enraidissement et retrouver l’amplitude de vos mouvements quotidiens.
- Traiter les cicatrices : Assouplir les tissus pour un meilleur aspect esthétique et plus de confort.
- Gérer les complications lymphatiques : Prendre en charge le lymphœdème (gonflement du bras ou du sein) et les cordes axillaires.
- Améliorer la posture : Corriger les modifications de la statique vertébrale liées à l’opération.
- Soutien global : Agir sur la fatigue, la douleur et vous aider à vous réapproprier votre image corporelle.
L’objectif est clair : porter vos enfants, faire vos courses, nager ou courir… tout doit redevenir possible !
Vidéo : Découvrez les gestes à faire après une chirurgie du sein par l’équipe du Centre Léon Bérard de Lyon
Le déroulement des séances de rééducation
Les techniques utilisées
Le praticien utilise des méthodes variées : drainage lymphatique manuel, thérapie manuelle, massages cicatriciels, étirements et gymnastique médicale. Ces soins peuvent être inconfortables mais ne doivent jamais être douloureux. N’hésitez pas à communiquer votre ressenti pendant la séance.
Prise en charge et choix du praticien
Quand débuter et quelle est la durée de la prise en charge ?
Il est fortement recommandé de faire appel à des professionnels formés spécifiquement à la sénologie. Vous pouvez consulter les annuaires des réseaux experts. Sur prescription médicale, vos séances de kinésithérapie sont prises en charge à 100% par la Sécurité Sociale dans le cadre de votre Affection de Longue Durée (ALD).
Un démarrage précoce ! La rééducation peut commencer dès le lendemain de l’intervention avec des exercices de gymnastique douce. Une prise en charge précoce permet souvent une récupération plus rapide et plus fluide. Chaque patiente est unique. La durée de la rééducation dépend de votre cicatrisation, de votre état général et de votre motivation. Le kinésithérapeute fixe la fréquence des séances après un bilan initial complet.
Trouver un kinésithérapeute spécialisé
- via l’annuaire de l’Institut Alpin du Sein Trouver un spécialiste dans le domaine paramédical
- RKS (Réseau des Kinésithérapeutes du Sein) www.reseaudeskinesdusein.fr
- AKTL (Association des Kinésithérapeutes spécialisés en Lymphologie) https://aktl.org
Ressources complémentaires
Livret conseil : Télécharger le guide pratique du RKS LIVRET-RKS.pdf